Angebot

Mein Angebot für Dich: 

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1. Ayurveda basiertes Gesundheits-Coaching 

Wir haben mindestens drei gemeinsame Termine

• Ein ausführliches Erstgespräch über Zoom oder vor Ort auf Sylt (bei Dir zu Hause) mit einer Dauer von ca. 1,5-2 Stunden mit ganzheitlicher Anamnese Erhebung und ayurvedischer Analyse bezüglich Deiner Konstitution und Deiner Dysbalancen und individuellen Empfehlungen für Dich

• Mindestens zwei Folgegespräche im Abstand von 4 Wochen mit einer Dauer von 60 Minuten (via Zoom oder vor Ort). Hier werden wir schauen, wie Du Deine Empfehlungen umsetzen kannst und ob es Veränderung braucht, ob wir Nachjustieren müssen, ob Du mehr Unterstützung benötigst.

• eine schriftliche Zusammenfassung nach jedem Gespräch mit einer ganz individuellen Empfehlung

• Email Support bei Fragen zu den klassischen Bürozeiten werktags

• Ein Folgetermin kann auf Wunsch auch eine gemeinsame Yogapraxis enthalten

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• Kosten auf Anfrage

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2. Einzel-Temine zur Gesundheitsberatung auf Grundlage des Ayurveda

• Geeignet für Alle, die bereits ein ausführliches Coaching bei mir hatten und es aktuell Veränderungen gibt, die Du gerne ayurvedisch begleiten möchtest

• Für Alle, die bereits Erfahrung mit Ayurveda haben und es um eine Feinjustierung bzw. Anpassung der Empfehlungen geht.​​

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• Kosten auf Anfrage

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3. Yoga Privat Stunden

• traditionelles Hatha Yoga mit Fokus auf Deine individuellen Bedürfnisse aus Sicht des Ayurveda, um Dich in Deine Balance und zu Deinem Wohlbefinden zu bringen

• Die Stunden gebe ich vor Ort auf Sylt (bei Dir zu Hausse) oder auch via Zoom, dies ist hervorragend möglich

• Du möchtest nich bei Dir zu Hause praktizieren? Mein Problem, wir können uns auch gerne im Yogaraum Westerland treffen.

• Hatha eignet sich hervorragend für Anfänger und (Wieder-) Einsteiger und für diejenigen, die sich bisher nicht an Yoga herangetraut haben. Yoga is for everybody und jeder/jede kann Yoga!

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• Kosten für Dich: 100 Euro/60 Minuten; bei einer Stunde im Yogaraum Westerland kommt noch die Raummiete hinzu (derzeit 30 Euro)

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Gut zu wissen: ein erstes Kennenlernen-Telefonat (ca. 15 Minuten) ist kostenlos. Hier schilderst Du mir kurz Dein Anliegen, ich erkläre Dir den genauen Ablauf und wir beide entscheiden, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. 

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